MUGCAKE // BANANE-NUTELLA

Hello à tous !!

Ca fait un moment que je n’ai rien partagé sur le blog. Et pour cause c’est l’hiver alors mon envie première en ce moment c’est le gros sommeil mais encore faignarder sous ma couette devant Netflix haha. Non mais c’est vrai quoi, déprimant ce temps non ?

Avec ce froid mon estomac crit toujours autant à la bouffe ! C’est donc un petit-déjeuné express que je vous présente aujourd’hui : Le MugCake – grand classique du moment.
Puis comme il faut tenir le cap jusqu’à midi on le choisi à la banane et au nutella pour s’assurer d’un bon remplissage de bide


Ingrédients :
  • 1 banane bien mûre
  • 1 oeuf
  • 45g de flocon d’avoine
  • 20mL de lait
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 2 càc de sirop d’agrave
  • 2 càc de nutella

La recette :

Pour commencer, écraser la banane dans un bol. Ajouter l’oeuf et le lait puis mélanger de nouveau. Insérer ensuite les flocons d’avoines, le sirop d’agrave et la levure.

Remuer le tout, vous obtenez une pâte bien homogène et épaisse.
Le petit plus : Creuser le milieu de la pâte et insérer deux cuillères à cafés de nutella (pour un rendu plus moelleux que liquide, mettre le nutella 10mn au frigo auparavant)
Faire chauffer 3mn au micro-onde. Laisser tiédir puis démouler

Le topping :

Libre à vous d’ajouter ce que vous souhaitez pour embélir votre mugcake et l’accompagner à votre gôut ! Pour ma part c’est pépites de chocolats, coco rapées et petites framboises pour encore plus de gourmandise !

↓↓↓↓

IMG_8450

 

Puis maintenant je me dis qu’il faut que je me mette au sport parce que … l’été va vite arriver .

Motivation, courage et bonne dégustation ♥

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