GRANOLA – Homemade

Salut les minous !

Le 1er septembre est arrivé, pendant que certains se prépare à la rentrée scolaire moi j’attends patiemment mes vacances avec l’amoureux et notre chiots d’amour (J-16) !

Pour vous accompagner n’importe où (au bureau, en cours, au sport, en vacances, au petit dej …) je vous partage ma recette de granola maison 🙂 Mon quatre heure PRE-FE-RE.

Cette recette est une possibilité parmi tant d’autres ! Vous pouvez y mettre un top-ping en fonction des oligeoéléments que vous avez dans le placard 🙂

Let’s go !


INGRÉDIENTS :
  • 200g de flocons d’avoine
  • 70g de raisins secs
  • 70g pour d’amandes
  • 100g de graines de courge
  • 20g de baies de goji
  • 80g de pruneaux
  • 150 mL de sirop d’agave (ou miel)
  • 50 mL de lait végétal (ici lait d’amande)

RECETTE :

Pre chauffer le four à 160°C.
Mélanger tout les ingrédients secs, couper et dénoyauter les pruneaux, ajouter les à la préparation et mélanger le tout.

Ajouter le sirop d’agave et le lait puis mélanger de nouveau.
Enfin, étaler la préparation sur du papier cuisson, écrasez bien le tout pour faire une plaque compact.

Enfourner 20-25mn !
Laissez refroidir et casser en morceaux.

Bon appétit 

 

 

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